39问医生

一个鸡蛋黄的脂肪含量多少克

孙海涛中医内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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鸡蛋中含有丰富的蛋白质、胆固醇以及多种矿物质和维生素等营养成分，具有提供能量和补充营养的作用。一般情况下，一个普通大小的鸡蛋黄大约有4-5g的脂肪含量。需要注意的是，鸡蛋黄中的脂肪含量比较高，应适量食用，以免导致身体摄入过多的脂肪，引起肥胖的情况发生。

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2022-10-30 浏览100次

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