一般可以通过药物和饮食等方法调节雌激素。?1、药物：可以在医生的指导下服用雌激素类药物来缓解雌激素含量低的情况，常用的药物有雌二醇、黄体酮以及美西律等。2、饮食：饮食中可以多吃黄豆、蜂王浆等食物，这种食物含有相对较多的异黄酮，可以给身体补充雌激素。也可以多吃鱼和牛奶，这两种食物可以给身体补充相应的维生素D，当体内的维生素D含量比较高的时候，还可以起到调节雌激素的作用。同时也可以多吃些籽、洋葱或黑米等食物，这些食物中的木脂素也能起到调节雌激素的作用。?建议患者平时也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于缓解疾病。
39问医生
如何调整雌激素？
王晓黎
内分泌科
主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-06
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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