头发、胡子、眉毛变白,这可能是作息不规律、贫血等原因所引起的。?1、作息不规律:如果长时间的熬夜,严重睡眠不足,可能会使激素分泌发生紊乱,从而刺激到毛发等位置,出现头发、胡子、眉毛变白的症状。可以通过调整作息习惯的方式进行缓解,保证充足的睡眠时间。2、贫血:若存在贫血等方面的疾病,可能会影响到体内的血液循环,无法为毛发补充营养,所以会出现头发、胡子、眉毛变白的症状。可以遵医嘱配合使用阿胶补血口服液、阿胶浆等药物进行处理。?在日常生活中,还要合理饮食,尽量吃蛋白质含量偏高的食物,比如甲鱼、鸽子肉等。