晚上护肤步骤的先后顺序是清洁、补水、唇眼劲部护理。
1、清洁
若是脸上没有彻底清洁干净，会让大量的污垢残留在皮肤中，堵塞了毛孔，引起粉刺以及瘙痒、红疹，甚至会形成斑点，加快了皮肤衰老，护理好皮肤后才能够吸收护肤品的营养成分。
2、补水
皮肤缺水时就会加快皮肤衰老，滋生皱纹，因此在睡觉前必须要做好补水工作，让皮肤得到充足水分后才能够修复受到侵害的皮肤细胞，若是皮肤严重受损，可以反复喷水或者涂抹爽肤水。
3、唇眼劲护理
晚上睡觉前要把唇部的死皮处理干净，然后再涂抹上磨砂的唇膏。眼睛周围的皮肤非常薄弱，而且容易滋生皱纹，因此每天晚上睡觉前要涂抹适量的眼膜或者眼霜。颈部会滋生大量的细纹，对颈部涂抹乳液后，用手轻轻的从下往上来按摩，可以促进营养物质的吸收，要注意的是按摩的时候要注意力度，不可过于用力。
1、清洁
若是脸上没有彻底清洁干净，会让大量的污垢残留在皮肤中，堵塞了毛孔，引起粉刺以及瘙痒、红疹，甚至会形成斑点，加快了皮肤衰老，护理好皮肤后才能够吸收护肤品的营养成分。
2、补水
皮肤缺水时就会加快皮肤衰老，滋生皱纹，因此在睡觉前必须要做好补水工作，让皮肤得到充足水分后才能够修复受到侵害的皮肤细胞，若是皮肤严重受损，可以反复喷水或者涂抹爽肤水。
3、唇眼劲护理
晚上睡觉前要把唇部的死皮处理干净，然后再涂抹上磨砂的唇膏。眼睛周围的皮肤非常薄弱，而且容易滋生皱纹，因此每天晚上睡觉前要涂抹适量的眼膜或者眼霜。颈部会滋生大量的细纹，对颈部涂抹乳液后，用手轻轻的从下往上来按摩，可以促进营养物质的吸收，要注意的是按摩的时候要注意力度，不可过于用力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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