39问医生

血糖高能吃丝瓜吗?

黄圣婷 内分泌科 主治医师
昆明医科大学第一附属医院 三级甲等
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血糖高一般是能吃丝瓜的,但要注意适量。

丝瓜是一种比较常见的蔬菜,含糖量较低,并且富含丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等,适当吃丝瓜可以补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。丝瓜中的膳食纤维可以辅助促进胃肠道蠕动,有助于润肠通便,所以血糖高的患者是可以吃丝瓜的,但要注意适量,以免吃太多导致腹泻、腹痛等不适症状。

血糖高的患者平时要注意合理膳食,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,但要避免吃高糖、高油、高盐的食物,比如糖果、肥肉、腌菜等。同时,还要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,避免熬夜,也不要长时间看手机、电脑等电子设备。如果患者血糖高的情况比较严重,还可以在医生的指导下服用降糖类的药物进行治疗,比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等。

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2022-10-19 浏览100
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