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骨关节炎的注意事项及治疗方法

骨关节炎的注意事项及治疗方法，注意事项包括加强锻炼增强身体素质、经常参加体育锻炼、避免风寒湿邪侵袭等，治疗方法包括口服药物、外贴膏药、微创治疗、推拿疗法、手术治疗。平时注意劳逸结合、饮食有节、保持正常心理状态、预防和控制感染。骨关节炎患者，尤其是早期髌骨软化、髌骨关节骨关节病，应减少蹲起、深蹲、爬楼、爬山等容易加快髌骨关节磨损。选择慢走、走路、慢跑、游泳、骑车等运动方式。