血沉高怎么降下来,吃什么水果_39问医生

血沉高怎么降下来,吃什么水果

杨铁生风湿免疫科主任医师

北京大学人民医院三级甲等

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血沉高应查明原因，对症治疗才能降下来，吃的水果包括龙眼、荔枝、大枣、桑葚、苹果、香蕉、火龙果、桔子、葡萄柚等。血沉高可以多吃黑木耳、动物肝脏、菠菜、海参、鱼类、血肠、血豆腐等蔬菜类多吃菠菜、西红柿、胡萝卜等。日常饮食不要吃辛辣、刺激性、油腻食物、腌制品等，保持清淡饮食，注意营养均衡搭配，平时注意适当饮水，养成良好生活习惯和饮食习惯。在医师指导下，根据导致血沉高的具体疾病、病因进行治疗。

2022-06-29 浏览100次

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