水土不服长湿疹可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法缓解。
1、饮食调理
在日常生活中要注意远离过敏原，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜类的食物，可能会引起过敏反应，导致湿疹。平时可以多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，例如辣椒、炸鸡等，有利于病情的恢复。
2、生活调理
患者平时要保持心情的愉悦，不要有太大的情绪波动，可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，缓解压力。患者也要注意休息，不要过度劳累，避免加重病情。
3、药物治疗
如果患者出现了湿疹，可以在医生的指导下，使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗，可以缓解症状。如果继发细菌感染，患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
在药物使用过程中，一定要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，出现身体不适症状。
北京协和医院
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