五个月宝宝睡觉不安稳易醒怎么办

五个月宝宝睡觉不安稳易醒，多考虑是缺乏维生素D导致的，也不排除是睡眠环境较差、消化不良等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、缺乏维生素D

由于宝宝体内缺乏维生素D，从而导致钙磷代谢障碍，身体内钙含量过低，从而导致神经兴奋性增高，从而出现易惊醒、哭闹等症状。在日常生活中要适当的晒太阳，多注意休息，也可以在医生的指导下口服维生素D片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

2、睡眠环境较差

可能是由于睡眠环境较差，屋内声音较嘈杂，从而影响宝宝睡眠质量，也会出现上述症状。在日常生活中要营造一个良好的睡眠环境，保持安静的环境，在一定程度上会改善症状。

3、消化不良

由于宝宝胃肠道功能发育不完善，如果一次性吃太多，可能会造成胃肠道功能紊乱，食物长时间堆积在胃肠道内，从而出现上述现象。在日常生活中要少食多餐，注意腹部保暖，也可以在医生的指导下口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是胃肠道功能紊乱等原因导致，也会出现上述症状。如果宝宝症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。