风湿关节炎的按摩方法通常有揉法、点按法、拿法等。
1、揉法
风湿关节炎的患者在按摩时可以采用揉法，以局部出现酸胀感为宜，揉按的时候要注意动作轻柔，避免力度过大。
2、点按法
点按法是指在局部涂抹按摩膏或者按摩霜后，用拇指和食指在局部进行点按，以局部出现酸胀感为宜，点按的时候要注意避开关节部位。
3、拿法
拿法是指用拇指、食指在局部进行拿捏，以局部出现酸胀感为宜，拿捏的时候要注意动作轻柔。
除上述常见的按摩方法外，还可采用擦法等方法进行按摩。另外，建议患者在按摩时还要注意保暖，避免着凉，以免导致风湿关节炎的症状加重。
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