痛风及类风湿一般是指痛风性关节炎以及类风湿性关节炎。痛风性关节炎以及类风湿性关节炎的人应该吃低嘌呤的食物、富含维生素C的食物、高蛋白食物等。
1、低嘌呤的食物
通常患有痛风性关节炎以及类风湿性关节炎的患者，饮食上应该以低嘌呤的食物为主，比如常见的蔬菜有大白菜、卷心菜、油麦菜等，水果有柠檬、橙子、香蕉等，此类食物一般不会导致患者体内尿酸水平增高，也不会导致病情加重。
2、富含维生素C的食物
患者可以适当吃些富含维生素C的食物，比如常见的水果有猕猴桃、草莓、西红柿、黄瓜等，此类食物具有抗氧化的作用，可以帮助人体提高免疫力，并且还可以促进尿酸排泄，有助于病情的恢复。
3、高蛋白食物
患者也可以适当吃些高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，此类食物可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量，提高身体抵抗力，有利于病情的恢复。
除此以外，还可以吃富含微量元素的食物等。如果患者症状较为严重，则应该在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
北京协和医院
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