类风湿一般是指类风湿关节炎。类风湿关节炎引起脚趾变形，可以通过踮脚运动、脚部运动、走路等方式进行锻炼。
1、踮脚运动
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可能与遗传因素、自身免疫系统异常等原因有关。患者可能会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状，严重时可能会出现关节畸形、关节功能障碍等症状。患者可以适当进行踮脚运动，通过踮脚运动的方式，可以增强下肢肌肉力量，在一定程度上缓解类风湿关节炎引起的脚趾变形现象。
2、脚部运动
患者也可以通过脚部运动的方式，改善脚趾变形的现象，可以通过弓箭步行、跳跃等方式进行锻炼，在一定程度上能够增强身体免疫力，还可以改善类风湿关节炎引起的疼痛症状。
3、走路
患者也可以通过走路的方式，能够锻炼下肢肌肉，还可以增强体质，有利于身体健康。
除此之外，也可以通过游泳的方式进行锻炼。如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院，通过手术矫正的方式进行治疗，以免加重病情。
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