湿气重一般是由于风湿病的患者体内湿气过重所导致，与患者的体质和环境有一定的关系。
1、体质
由于每个人的体质不同，所以体内的湿气也会存在一定的差异。如果患者长期处于潮湿的环境中，会导致身体内的水液得不到正常运化，从而引起湿气过重的情况。建议患者平时要多注意保暖，及时增添衣物，以免身体受凉。同时，患者也可以通过泡脚等方式，促进身体的血液循环，有助于排出体内的湿气。
2、环境
如果患者长期生活在潮湿的环境中，会导致身体内的水液得不到正常运化，从而引起湿气过重的情况。建议患者平时要避免长期处于潮湿的环境中，可以适当地开窗通风，保持室内干燥清洁。另外，患者也可以遵医嘱通过艾灸、拔罐等方式，促进体内湿气的排出。
建议患者在日常生活中还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以排出体内的湿气，有助于保持身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
通滞苏润江胶囊
辣椒碱乳膏
路盖克
