39问医生

有风湿病的人能吃黑木耳吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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通常情况下,有风湿病的人一般是能吃黑木耳的,但是要注意适量食用。

风湿病是一组累及骨关节、周围软组织等部位的慢性疾病,发病原因多种多样,与感染、免疫、遗传等有关,会出现关节疼痛、晨僵、关节畸形等症状。黑木耳是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、维生素、木耳多糖、膳食纤维等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,而且黑木耳中的铁元素含量比较高,适当食用之后可以起到预防缺铁性贫血的情况,同时,黑木耳中还含有膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘的症状。通常情况下,有风湿病的人是可以吃黑木耳的,但是要注意适量食用,避免过量食用,以免加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。

有风湿病的人在日常生活中要注意做好保暖措施,避免受凉,还要注意保持愉悦的心情,避免焦虑和紧张,以免影响病情的恢复。另外,还需定期复查,监测病情变化。

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2023-06-25 浏览100
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