痛风患者一般可以吃的黑色食物有牛奶、鸡蛋、小米粥等。痛风是一种体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所引起的代谢性疾病，一般不能吃含嘌呤高的食物。
1、牛奶
痛风患者不能吃含嘌呤高的食物，因为嘌呤在人体代谢后会产生尿酸，而尿酸是嘌呤的代谢产物，所以痛风患者不能吃含嘌呤高的食物，牛奶属于低嘌呤食物，所以痛风患者可以适量喝牛奶。
2、鸡蛋
痛风患者不能吃含嘌呤高的食物，因为嘌呤在人体代谢后会产生尿酸，而尿酸是嘌呤的代谢产物，所以痛风患者不能吃含嘌呤高的食物，鸡蛋属于低嘌呤食物，所以痛风患者可以适量吃鸡蛋。
3、小米粥
痛风患者不能吃含嘌呤高的食物，因为嘌呤在人体代谢后会产生尿酸，而尿酸是嘌呤的代谢产物，所以痛风患者不能吃含嘌呤高的食物，小米粥中的嘌呤含量比较低，而且小米粥中还含有丰富的维生素、膳食纤维等，可以补充人体所需要的营养物质，所以痛风患者可以适量喝小米粥。
除此之外，痛风患者还可以吃面条、白菜、芹菜等食物。
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