常吃冬瓜一般是可以辅助去水肿的。冬瓜具有利尿、消肿、润肠通便的功效。
冬瓜是一种药食同源的食物，其味甘、性凉，归心、肺、大肠经。具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便的功效，常用于辅助治疗水肿、小便不利、暑热烦渴、痰喘、便秘等症状。冬瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类转化为脂肪，有利于降低血脂、血压，从而达到辅助去水肿的效果。此外，冬瓜中还含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养元素，可以补充人体所需的营养物质，还能促进肠胃蠕动，有助于消化，对身体健康有好处。
虽然冬瓜的作用比较多，但脾胃虚寒、腹泻、寒痰、湿寒患者不宜食用，以免加重病情，不利于身体的恢复。患者平时可以多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以起到辅助去水肿的作用。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
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