睡醒全身无力两腿发软是怎么回事

睡醒全身无力两腿发软多考虑是过度劳累引起的，也可能是低血糖、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是白天从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，睡醒后会出现全身无力的情况，还可能会伴随酸胀、疲乏等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、低血糖

如果患者长时间禁食，可能会影响体内血糖调节诱发低血糖，疾病发作时会出现头晕乏力、心悸、大汗等症状，还可能会伴随面色发白、饥饿感等现象。患者可以立即食用含糖面包、含糖饮料等进行改善，还要保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免长时间禁食。

3、贫血

如果长期不良的饮食习惯，可能会导致体内铁元素摄入不足，容易造成贫血，主要表现为身体乏力、头晕、面色苍白等，还可能会伴随皮肤弹性降低、心率增快等情况。患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆进行治疗，也可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。

除此之外，也可能是缺钾元素、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。