产后风湿十多年了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，要根据病情严重程度，采取合理的治疗措施。
1、一般治疗
产后风湿病可能是不良的生活习惯造成的，如果长时间处于潮湿的环境中，可能会造成关节疼痛、酸胀、身体乏力等症状。如果症状并不是特别的严重，建议患者平时要多注意休息，不要过度劳累，也要多注意关节处的保暖，避免着凉。
2、物理治疗
患者也可以通过热敷、按摩等方式进行改善，可以促进局部的血液循环，能够一定程度上减轻疼痛、肿胀等症状。
3、药物治疗
如果疼痛的情况较为严重，患者可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。也可以遵医嘱使用青鹏软膏、消炎镇痛膏等药物缓解。
除此之外，如果病情的程度较为严重，还可以通过中医治疗等方式改善，可根据自身情况选择合适的治疗方式。
