痛风心情不好可以通过听音乐、运动、心理治疗等方式进行缓解。
1、听音乐
痛风是一种代谢性疾病，主要与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等因素有关。患者会出现关节疼痛、红肿等症状。如果患者心情不好，可以听一些舒缓的音乐，能够转移注意力，缓解不良情绪。
2、运动
患者还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打球等，能够促进体内新陈代谢，有利于尿酸排出，从而缓解症状。
3、心理治疗
如果心情不好的情况比较严重，还可以通过认知行为疗法进行心理疏导，能够使患者正确认知疾病，从而缓解不良情绪。
除此之外，还可以通过按摩等方式进行缓解，建议患者出现不适症状时，及时就医治疗。
北京协和医院
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十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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