类风湿一般指类风湿关节炎，全身疼痛通常可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
全身疼痛可能与过度劳累、受凉等因素有关，患者可以注意多加休息，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉。同时，患者也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，可以促进全身血液循环，有利于缓解疼痛。
2、物理治疗
如果疼痛情况比较严重，患者可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，从而缓解疼痛。另外，患者也可以通过按摩、针灸等方式进行改善，可以促进经络循环，有利于缓解疼痛。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，具有缓解疼痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱使用青鹏软膏、消肿止痛酊等药物缓解症状。
除此之外，患者还可以通过手术治疗的方式缓解。建议患者在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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