尿酸增高的人应注意饮食、适当运动、药物治疗等。尿酸增高指的是血液中尿酸水平升高，可能引起原发性高尿酸血症、痛风等疾病。
1、注意饮食
尿酸增高的人应注意少吃高嘌呤食物，如肝脏、肾脏、海鲜、豆类等，避免加重病情。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物、低脂乳制品等碱性食物，有助于降低尿酸水平。
2、适当运动
适当运动可以促进尿酸的排泄，减轻症状。建议日常生活中多参加体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳、骑自行车等，每周进行2-3次，每次不超过30分钟。
3、药物治疗
如果尿酸增高比较严重，患者需要遵医嘱服用药物治疗，如苯溴马隆片、非布司他片等药物促进尿酸排泄，服用丙磺舒片、磺吡酮片等药物抑制尿酸形成。
除此之外，还要注意避免高度紧张、焦虑等。建议尿酸增高的人及时到医院就诊，查明病因后配合医生治疗，以免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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