体温一直在37°C左右一般是正常的。
人体正常体温一般在36°C-37.3°C之间，37°C在正常体温范围之内，属于正常的情况。如果体温出现了升高的情况，可能是剧烈运动、细菌感染等原因引起的，此时可以通过多喝温水的方式进行改善。如果体温出现了降低的情况，可能是长期处于寒冷的环境中引起的，此时可以通过增添衣物的方式进行改善。
在日常生活中，需要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，还要定期更换衣服，否则会使身体受到细菌的感染，从而诱发各种疾病。另外，也要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物。
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