痛风人喝点儿苏打水、苹果醋等比较好，但是需要控制好饮用量。
1、苏打水
痛风可能是体内的尿酸水平比较高，尿酸结晶沉积在关节内而引起的。适当喝苏打水，可以碱化尿液，有利于尿酸的排出，在一定程度上还可以减少尿酸盐结晶的沉积，对身体有一定的好处。
2、苹果醋
苹果醋里面含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。适当饮用以后，可以促进体内的新陈代谢，也可以促进尿酸的排出，对身体有一定的好处。
除此之外，也可以喝白开水、纯牛奶等。但是避免喝可乐、雪碧等带有刺激性的饮品，也要避免吃嘌呤含量偏高的食物，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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