一般情况下，可以通过更换药物、加大药量、延长服药时间等方法，来摆脱头孢类抗生素的耐药性。
1、更换药物
如果患者出现头孢类抗生素的耐药性，可以在医生的指导下更换其他药物进行治疗，如青霉素类药物、碳青霉烯类药物等。
2、加大药量
如果患者需要服用头孢类抗生素进行治疗，但病情得不到好转，还可以在医生的指导下加大药量，如加大注射用头孢曲松钠、注射用头孢西丁钠等药量，从而达到治疗的目的。
3、延长服药时间
患者在使用药物时，还可以通过延长服药时间的方法来帮助摆脱，如服用头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊等药物，或者在医生的指导下延长服药时间，从而使药物得到更好的吸收。
除此之外，还可以通过联合用药的方法来帮助摆脱头孢类抗生素的耐药性，患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
