引起整天身体没有力气的原因不一，需根据具体病因进行治疗，此类症状多考虑过度劳累引起的，也可能是营养不良、贫血等引起的。
1、过度劳累
若患者近期工作强度较大，或者经常熬夜、作息不规律等，可能会导致身体过度劳累，从而出现没有力气的情况。患者可以通过调整作息时间的方式来改善，一般在经过一段时间的休息后，不适症状会逐渐得到缓解。患者也可以通过按摩的方式来缓解，可以促进身体的血液循环，缓解不适症状。
2、营养不良
若患者长期挑食、偏食，可能会导致营养物质摄入不足，容易引起营养不良的情况，可能会出现乏力、精神萎靡等症状。患者需要通过调整饮食的方式来改善，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时也可以多吃富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于增强体质。
3、贫血
若患者体内缺乏铁元素、叶酸等营养物质，可能会引起贫血的情况，患者可能会出现面色苍白、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物来补充身体所需要的铁元素，有助于缓解不适症状。
除此之外，上述情况还可能是甲状腺功能减退症、低钾血症等引起的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确病因后再进行对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
右旋糖酐铁分散片
定坤丹
左甲状腺素钠片
