尿酸高血脂高一般能吃蹄筋。
蹄筋通常是指动物的结缔组织,含有胶原蛋白、钙元素、磷元素、碳水化合物等多种营养物质,适当食用之后可以起到强身健体、通经活络等功效。通常情况下尿酸高血脂高的患者可以适当食用蹄筋,因为蹄筋里面的嘌呤含量比较低,尿酸高血脂高的患者适当食用之后,一般不会影响尿酸水平,而且还可以补充机体内所需要的营养物质,提高机体的免疫力,但是患者要注意避免过多食用,因为蹄筋是属于高嘌呤的食物,如果过多食用可能会导致嘌呤在体内转化为尿酸,从而导致尿酸增高,加重病情。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当进行体育运动,比如打太极拳、瑜伽、慢跑等,有利于提高自身的抵抗力。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。