恐艾滋病，心理压力怎么办_39问医生

恐艾症指艾滋病恐惧症。患者在受到严重的心理暗示影响后，就会产生焦虑、紧张、害怕等情绪，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

艾滋病恐惧症是指因为恐惧感染艾滋病所产生的一种焦虑症状，患者可以通过认知行为疗法、暴露疗法等心理治疗方式，来缓解焦虑症状。在日常生活中，患者要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。

2、心理治疗

患者在进行心理治疗的过程中，可以在医生的指导下进行系统脱敏疗法、冲击疗法、认知疗法等心理治疗方式，来缓解焦虑症状。在进行心理治疗的过程中，患者要保持积极的心态，不要过度焦虑。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述治疗后症状未得到缓解，可以在医生的指导下口服抗焦虑的药物进行治疗，如劳拉西泮片、片等，来改善焦虑症状。

除此之外，患者还可以通过物理治疗的方式进行治疗。在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度焦虑，要积极参加体育锻炼，多与家人、朋友沟通交流，来保持心情舒畅。

恐艾滋病，心理压力怎么办