预防腮腺炎并发症可以通过注射疫苗、增强免疫力、远离传染源等方式。
1、注射疫苗
腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，主要表现为腮腺肿胀、发热、头痛等症状，好发于儿童和青少年，通过注射腮腺炎疫苗可以有效的预防腮腺炎的发生，一般是在8月龄时接种腮腺炎疫苗，通常需要接种两次，第二次的间隔时间在1个月左右。
2、增强免疫力
预防腮腺炎并发症还需要增强免疫力，在日常生活中要注意饮食均衡，多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西兰花等，同时还要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜。
3、远离传染源
预防腮腺炎并发症还需要远离传染源，在平时要注意居室通风，保持空气流通，尽量避免到人群密集的公众场所，出门时要做好个人防护，佩戴口罩。
除此之外，还可以通过避免密切接触传播等方式来预防腮腺炎并发症。
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