抗病毒的食物一般有冬瓜、苦瓜、黄瓜等。
1、冬瓜
其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到通肠润便的作用，对身体有一定的好处。
2、苦瓜
其中含有多种维生素、微量元素，能够提高身体的免疫力，而且还可以起到清热解毒的作用。存在病毒感染的患者，可以适当吃苦瓜进行改善，能够起到辅助治疗的作用。
3、黄瓜
其中含有大量的维生素B、维生素C、蛋白质等，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进人体新陈代谢，有利于身体健康。
除此之外，也可以适当吃山药、木耳等。如果病情比较严重，也可以在医生的指导下服用利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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