男士想要宝宝没有乙肝抗体可以通过注射乙肝疫苗、免疫球蛋白、调整生活方式等办法来避免。
1、注射乙肝疫苗
如果男士想要宝宝，但是体内没有乙肝抗体，可以到正规医院，通过注射乙肝疫苗的办法，使体内产生抗体。在注射完成后，建议男士避免饮酒或吃辛辣刺激性食物，以免影响疫苗效果。
2、免疫球蛋白
如果男士想要宝宝，但是体内没有产生抗体，也可以在医生指导下，通过注射免疫球蛋白的办法，使体内产生抗体。在注射完成后，建议男士避免立即离开接种地，需要观察30分钟左右，如果身体没有不适症状，可以正常离开。
3、调整生活方式
在男士想要宝宝的时候，建议进行全面的身体检查，如果身体状况较好，没有疾病，可以开始备孕。在备孕期间，男士要注意戒烟戒酒，并且要适当进行运动，饮食上要注意保持营养均衡，可以适当多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有助于提高身体免疫力。
此外，还可以通过采取安全措施等办法来避免，例如使用避孕套等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
