预防秋冬季传染病可以通过增强体质、做好防护、注意卫生等方式。
1、增强体质
平时可以通过适当运动的方式增强自身的免疫力，例如慢跑、骑自行车等。同时也要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，从而增强身体抵抗力。
2、做好防护
如果本身属于过敏性体质，在秋冬季节外出时需要做好个人防护，正确佩戴口罩，可以选择N95口罩、医用外科口罩等，不要去人流量大的地方，例如公共澡堂、电影院等。避免接触感染源，从而引发传染病。
3、注意卫生
平时要注意个人卫生，勤洗手，可以使用酒精适当消毒。要保持居住环境的清洁卫生，可以适当开窗通风，但是要避免对流风。
除此之外，也可以通过少去人群密集的地方等方式预防传染病。在外出回家后，要及时洗手并做好消毒工作。
