小脑萎缩睡眠质量差可能是精神因素、脑供血不足、脑萎缩等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神因素
如果长期压力过大或者出现焦虑、抑郁等不良情绪，可能会引起脑部神经紧张，从而引起脑萎缩，出现睡眠质量差的情况。可以通过适当运动、倾诉、旅游等方式缓解压力，改善睡眠质量。
2、脑供血不足
脑动脉循环障碍可能会导致脑供血不足，引起脑萎缩，出现睡眠质量差、头晕、头痛等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要注意保持平稳的情绪，不要过度焦虑。
3、脑萎缩
如果患有脑萎缩，脑部神经可能会受到压迫，引起脑萎缩，出现记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸多奈哌齐片、奥拉西坦胶囊等药物辅助改善，平时要注意保证充足的休息，不要过度劳累。
除此之外，也可能是脑梗死、脑出血等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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