人很恍惚有时候突然感觉晕乎乎坐立不安，多考虑是由于过度疲劳引起的，也不排除是低血糖、焦虑症等疾病导致，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、过度疲劳
由于长期熬夜，导致睡眠不足，或者是睡眠质量较差，从而引起身体过度疲劳，出现上述情况。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
2、低血糖
由于长时间未进食，或者是摄入的热量不足，从而导致血液中的血糖下降，出现上述情况。在日常生活中要多吃一些高热量高蛋白的食物，也可以在医生的指导下口服葡萄糖注射液、盐酸左旋多巴片等药物进行治疗。
3、焦虑症
可能是遗传、个性、所处的环境等原因导致，由于焦虑症会导致植物神经功能紊乱，从而出现上述情况。在日常生活中要放松自己的心情，学会控制情绪，也可以在医生的指导下口服片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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