39问医生

健忘症吃DHA用吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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健忘症的患者一般可以吃DHA,但是需要在医生的指导下服用。

健忘症是一种神经症,指的是患者出现了记忆力下降的情况,可能是因为不良生活习惯或者是疾病因素导致的。患者一般会出现丢三落四、注意力不集中、记忆力减退等症状。而DHA是一种不饱和脂肪酸,是人体不可缺少的重要营养元素,可以促进神经细胞的生长和发育,还可以提高大脑的记忆力,所以健忘症的患者可以吃DHA。但是需要注意,吃DHA的时候要在医生的指导下服用,不可以私自盲目用药,以免服用不当,导致患者出现身体不适的情况。

患者在日常生活中还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,适当的吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,有利于补充身体内所需要的营养成分,也要注意放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。

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2023-06-25 浏览100
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