易疲劳易困可能是由于睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退症等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。
1、睡眠不足
如果患者经常熬夜、长时间工作，会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会出现疲劳、乏力、注意力不集中等症状。患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，一段时间后症状会逐渐缓解。
2、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足导致氧气供应不足的一种疾病，患者会出现易疲劳、乏力、头晕、头痛等症状。患者可在医生的指导下口服葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服溶液等药物进行治疗。日常生活中可以多吃一些富含铁元素的食物，比如菠菜、动物肝脏等。
3、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是指甲状腺分泌的甲状腺激素不足，导致身体新陈代谢减缓，患者会出现易疲劳、乏力、怕冷、少汗、体重增加等症状。患者可在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。日常生活中要注意饮食均衡，保证充足的营养，多吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等。
除此之外，还可能是糖尿病、高脂血症、脑供血不足等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后再进行治疗。
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