脑梗一般指脑梗死。预防脑梗死按摩手法主要包括按摩头部、按摩肢体、按摩眼部等。脑梗死是一种急性缺血性脑血管疾病，主要是由于血管粥样硬化引起的，多发于中老年人，患者可出现肢体无力、感觉异常、言语不利等症状。
1、按摩头部
按摩头部可以促进头部血液循环，改善脑组织缺血缺氧，从而有助于预防脑梗死。患者可以用手指轻轻按摩头部，也可以用手指重新拍打头部，同时可以用双手食指和中指按压太阳穴，可以缓解头部疲劳。
2、按摩肢体
按摩肢体可以放松肌肉，促进血液循环，改善脑组织缺血缺氧，从而有助于预防脑梗死。患者可以用手指轻按摩前臂，也可以用手指重新拍打前臂，同时可以用双手食指和中指按压耳屏、鼻梁两侧，可以缓解头部疲劳。
3、按摩眼部
按摩眼部可以促进眼部血液循环，改善脑组织缺血缺氧，从而有助于预防脑梗死。患者可以用手指轻轻按摩眼部，也可以用手指重新拍打眼部，同时可以用双手食指和中指按压太阳穴，可以缓解头部疲劳。
除此之外，患者还可以通过保持良好的生活习惯、适当运动、避免情绪激动等方式进行预防。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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