趴着睡觉突然一抖多考虑是正常现象，但也不排除是缺钙、癫痫等原因引起的，需要明确病因进行治疗。
1、正常现象
通常在晚上睡觉时，如果姿势不正确，可能会压迫到神经，导致神经兴奋性增高，从而出现肌肉收缩的现象。一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，可以通过按摩的方法缓解。
2、缺钙
如果平时不注意饮食习惯，长时间挑食偏食，摄入的钙不够，可能会导致神经肌肉的兴奋性增高，从而出现身体抖动、失眠、惊醒等症状。建议患者在医生的指导下，合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物缓解。并且在平时也要多吃些含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、癫痫
如果头部受到损伤或颅内受到了感染，可能会诱发癫痫，从而出现身体抽搐、口吐白沫等症状。建议患者遵医嘱服用卡马西平片、奥卡西平片等药物缓解。并且在平时要保持充足的睡眠，避免使用酒精。
除以上症状外，还可能是大脑缺血、特发性震颤、帕金森等原因导致的，建议患者及时就医检查，并遵医嘱进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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