惠菲宁指的是富马酸氯马斯汀干混悬剂，感冒指的是上呼吸道感染。富马酸氯马斯汀干混悬剂上呼吸道感染咳嗽可以吃苹果、雪梨、莲子等食物，可以达到缓解病情的目的。
1、苹果
富马酸氯马斯汀干混悬剂属于一种抗感冒的药物，可以用来改善上呼吸道感染引起的咳嗽、咳痰等症状，也可以用来缓解上述症状引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。患者可以适当吃苹果，能够补充体内所需要的维生素C，也能够缓解上述症状。
2、雪梨
雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素、磷元素等营养成分，具有止咳化痰的功效。如果上呼吸道感染引起了咳嗽、咳痰等症状，可以适当地吃雪梨，能够起到缓解病情的目的。
3、莲子
莲子具有补脾止泻、养心安神的功效，可以用来改善脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐、腹泻等症状，也可以用来缓解上呼吸道感染引起的不适。
除此之外，也可以适当地吃薄荷、甘蔗等食物，也能够缓解病情。但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。如果患者的病情持续发展，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
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