呼吸道易感染可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物，也可以遵医嘱服用药物等来提高免疫力。
1、富含维生素的食物
如菠菜、胡萝卜、橘子、橙子、猕猴桃等，因为维生素可以辅助起到调节免疫的作用，有助于辅助提高呼吸道的免疫力。同时在日常生活中要注意多喝水，有助于促进身体的新陈代谢，也可以帮助增强机体的免疫力。
2、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛肉等，因为蛋白质可以在体内转化为氨基酸，可以帮助人体合成免疫球蛋白，也可以辅助提高呼吸道的免疫力。在日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物，有助于补充身体所需要的营养，也可以提高身体的免疫力。
3、药物
呼吸道感染可能是细菌、病毒等感染引起的，患者可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。如果是病毒感染引起的，可遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物治疗。
除此之外，呼吸道感染患者还可以吃富含维生素的食物，但食物并不能代替药物，患者还需要及时就医，遵医嘱进行对症治疗。呼吸道感染患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，也要避免剧烈运动。
首都医科大学附属北京儿童医院
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