肠胃型感冒一般是指胃肠型感冒，通常可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物。
1、小米粥
胃肠型感冒一般是由于病毒感染引起的胃肠功能紊乱，患者会出现呕吐、腹泻等症状。小米粥属于清淡易消化的食物，其中含有丰富的维生素、碳水化合物等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解胃肠型感冒引起的不适症状。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维等营养物质，具有保护胃肠道黏膜的作用，还可以补充人体所需的微量元素，增强免疫力。其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解胃肠型感冒引起的腹泻、腹痛等症状。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵黄素、卵磷脂等营养物质，具有补充人体营养、促进消化吸收的作用，有助于增强人体免疫力，促进疾病的恢复。
除上述食物外，还可以吃山药粥、绿豆粥等食物。此外，如果患者出现明显不适，建议及时就医，可以在医生指导下服用藿香正气水、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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