过敏性支气管哮喘一般是指过敏性支气管哮喘，过敏性支气管哮喘的保养主要包括日常饮食、生活习惯、运动等方面。
1、日常饮食
在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃辛辣油腻食物，比如辣椒、大蒜等。建议清淡饮食，可以吃苹果、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2、生活习惯
要注意休息，保证有足够的睡眠时间，不要熬夜。外出时要佩戴口罩，避免接触花粉、灰尘等，以免刺激呼吸道，加重病情。
3、运动
可以适当参加有氧运动，比如游泳、骑自行车等，可以增强体质，但要避免剧烈运动。
除此之外，还包括保持心情愉悦、定期复查等方面。如果出现咳嗽、喘息等症状，可以到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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