肺栓塞痊愈后可通过步行、慢走、游泳等方式进行锻炼。肺栓塞是以循环血液中存在过多的气体,形成肺血管栓塞为特征,并伴随相应肺段,肺血管阻塞引起的肺循环和呼吸功能障碍的疾病。
1、步行
步行是日常生活中最常见的锻炼方式,患者通过步行的方式可以促进双下肢的血液循环,还可以增强肺部的呼吸功能,提高肺部的免疫力,有助于肺栓塞的康复。建议患者可以在平时多进行慢走、游泳等有氧运动,注意控制运动量,以免因过度运动加重病情。
2、慢走
慢走属于有氧运动,在慢走的过程中不仅可以改善机体的血液循环,还可以增加肺部的呼吸功能,有助于肺栓塞的康复。建议患者在慢走前要做好热身运动,注意控制慢走的时间,以免因过度运动加重病情。
3、游泳
游泳属于有氧运动,在游泳的过程中不仅可以增强肺部的呼吸功能,还可以提高机体的免疫力,有助于肺栓塞的康复。建议患者在游泳前要做好热身运动,同时要注意控制游泳的时间,以免因过度游泳引起不适症状。
除此之外,肺栓塞患者还可以进行打太极、呼吸训练等方式进行锻炼。日常生活中,建议肺栓塞患者注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。