39问医生

急慢性支气管炎怎么运动好

林耿鹏 呼吸内科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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急慢性支气管炎患者可以通过慢走、慢跑、游泳等方式运动比较好,但要注意适当运动,避免剧烈运动。

1、慢走

慢走属于有氧运动,在慢走的过程中不仅可以改善机体的血液循环,还可以增强肺部功能,有利于疾病的恢复,而且慢走还可以缓解紧张、焦虑等不良情绪,对疾病的康复有一定的帮助作用。

2、慢跑

慢跑属于一种有氧运动,在慢跑的过程中不仅可以改善机体的血液循环,还可以增加心肺功能,有利于疾病的恢复,而且慢跑还可以缓解急性支气管炎引起的咳嗽、咳痰等不适症状,对疾病的恢复有一定的帮助作用。

3、游泳

游泳属于一种有氧运动,在游泳过程中不仅可以增强机体的免疫力,还可以提高心肺功能,有利于疾病的恢复,而且在游泳还可以缓解紧张、焦虑等不良情绪,对疾病的恢复有一定的帮助作用。

除此之外,患者还可以进行打太极、练瑜伽等运动,但要注意避免剧烈运动,以免加重病情。建议急慢性支气管炎的患者需要及时就医,在医生指导下进行对症治疗,以免延误病情。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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