慢性支气管炎好了以后可以通过饮食调理、适当运动、避免吸烟等方式来保养。
1、饮食调理
慢性支气管炎一般是由于受到细菌、病毒感染引起的,患者通常会出现咳嗽、咳痰、喘息、气促等症状。患者可以通过饮食调理来缓解症状,可以适当吃一些具有辅助润肺、止咳化痰功效的食物,比如雪梨、银耳、百合等,同时还可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,比如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等,能够增强身体的抵抗力,减少疾病的发生。
2、适当运动
慢性支气管炎的患者在日常生活中也可以适当进行一些有氧运动,比如散步、打太极、瑜伽等,能够促进身体的血液循环,增加肺部的呼吸功能,可以有效预防疾病复发,对于身体的恢复有一定的帮助。
3、避免吸烟
吸烟是导致慢性支气管炎的重要原因,吸烟会导致支气管黏膜出现损伤,还会引起慢性支气管炎的炎症反应,导致病情加重。因此,建议患者避免吸烟,以免导致病情加重。
除此之外,患者也要避免接触有害气体、粉尘等,如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。