一到冬天就反复感冒可以通过加强锻炼、调整饮食、药物治疗等方式进行改善。
1、加强锻炼
冬天气温比较低，患者可以适当参加有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够增强自身免疫力，有利于身体健康。
2、调整饮食
患者还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养，在一定程度上能够改善感冒的情况。
3、药物治疗
如果患者出现鼻塞、流鼻涕等症状，可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等药物进行治疗。如果是病毒感染引起的，可遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解。建议患者出现不适症状时，及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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