早上起来嗓子里有痰可能是痰湿，也可能是风寒感冒、脾胃虚弱等原因导致的。
1、痰湿
痰湿是指体内津液输布出现失常，导致水液潴留在体内，并表现出咳嗽、咳痰、胸闷、口干等症状。患者平时要少吃油腻的食物，多吃清淡的食物。患者也可遵医嘱口服二陈丸、六君子丸等药物进行治疗。
2、风寒感冒
风寒感冒是因为外感风寒而引起的感冒，多发于冬季，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞、流清涕、咳嗽、咳痰等症状。患者在平时要做好保暖工作，如增添衣物等，避免受寒。患者还可遵医嘱口服荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指人体的脾胃功能出现减弱，多是因为饮食不当或者劳累过度等原因导致的，会出现大便溏泄、四肢不温、腹痛、腹泻、食欲不振等症状。患者平时要多吃一些健脾胃的食物，如红豆、山药、茯苓等，还可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能是肺经风热、肝火犯肺、肺气郁结等原因导致的，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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