过敏性鼻炎、结膜炎、咽炎的患者一般吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、抗过敏的药物等比较好。
1、富含维生素的食物
如西红柿、苹果、香蕉等，此类食物中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，提高机体的免疫力，有助于病情的恢复。
2、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，其中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养物质，提高机体的免疫力，有助于疾病的恢复。
3、抗过敏的药物
如果患者是过敏性鼻炎，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏的药物进行治疗，有利于疾病的恢复。如果是过敏性结膜炎，可以遵医嘱使用盐酸氮卓斯汀滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等药物进行治疗，可以减轻患者的症状。
除此之外，还可以吃辛辣刺激的食物，在药物服用过程中，患者要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，出现身体不适症状。日常生活中，建议患者多呼吸新鲜空气，保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当参加户外运动，有助于提高机体的免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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