血糖高三多一少一般指多饮,多食,多尿,体重减少。正常空腹血糖是在3.9~6.1mmol/L之间,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。
血糖三多一少指的是人体在禁食8~12小时后,早上空腹进行血糖检测,检测结果显示血糖值偏高,但是未超过7.8mmol/L,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果血糖值高于正常值,但是低于糖尿病的诊断标准,可以诊断为糖尿病。如果患者血糖三多一少的症状持续时间过长,建议及时就医,通过口服葡萄糖进行缓解,同时也要调整饮食结构,少吃含糖量过高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
日常生活中要注意定期监测血糖,适当进行运动,避免精神压力,保证睡眠质量。