肝阳上亢和肝阴虚可以通过日常调理、药物治疗、针灸治疗等方式进行改善。
1、日常调理
肝阳上亢是指肝脏阴液不足，使阳气亢盛表现出来的一种病理状态。肝阴虚则是指肝脏阴液不足，使阳气亢盛表现出来的一种病理状态。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。还要注意合理膳食，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、麻辣烫、冰淇淋等，有利于病情的改善。
2、药物治疗
患者可在医生指导下服用天麻钩藤颗粒、牛黄降压丸等药物进行改善。也可以合理搭配使用天麻、钩藤、石决明、杜仲等中药材，可以起到平肝熄风、清热安神的作用。
3、针灸治疗
患者也可以积极配合医生，通过针灸天麻、钩藤、丹参、菊花等穴位进行缓解，可以起到疏通经络、调节气血的作用。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，可以通过刮痧、拔罐等方式进行改善，有利于病情的恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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