风热感冒咳嗽可以适当吃些动物肝脏、菠菜、大枣等食物，可以起到一定的补血作用，但食物并不能代替药物。
1、动物肝脏
猪肝是一种营养丰富的食物，中医认为猪肝味甘、苦，性温，入肝、胆、脾经，具有补肝明目、补血养血、补肾健脾等功效，风热感冒咳嗽患者适当吃些动物肝脏，可以起到辅助补血的作用。
2、菠菜
中医认为菠菜味甘、性平，入心、肝、肾经，具有凉血止血、清热解毒、补血等功效，风热感冒咳嗽患者适当吃些菠菜，可以缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状。
3、大枣
大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于缓解脾虚食少、乏力便溏等症状，风热感冒患者适当吃些大枣，可以起到辅助补血的作用。
除此之外，还可以适当吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品等食物，也可以起到辅助补血的作用，但食物并不能代替药物。如果患者咳嗽症状较严重，还应及时就医，在医生指导下服用银翘散、止嗽散等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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